- Des tapis de yoga peuvent être mis à disposition sur les 3 sites. Toutefois je vous encourage à venir avec le vôtre.
- Des vêtements souples permettant des mouvements amples seront les bienvenus.
- Pour plus de confort apporter une couverture légère ou un plaid, à utiliser lors de la relaxation finale. Moment indispensable pour intégrer les bienfaits de la séance.
- Possible de venir avec un peu d’eau, et dans tous les cas, bien boire après chaque séance.
